Советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли из работ биологов научно-военного агентства DARPA. Для начала запомни несколько общих правил: спишь меньше трех часов в сутки, выспаться не получится в принципе. Нет легальных способов избавиться от сна вообще. Качество сна можно регулировать с помощью простых привычек, таких как ложиться в одно и то же время и удалять все источники света из спальни.

Рассказ о том, как автор осознал, что ничего из того, что он готов был предложить, не интересует женщину, которую он любил. Она хотела его душу, и он осознал, что готов платить по-настоящему, даже если бы ценой была вся его жизнь. Рассуждения о жизненных ценностях и том, что действительно стоит того, чтобы жить.